close


最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，

可是朋友一直問我

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

 那裡買比較便宜！

上網幫他查了

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

 相關的評價,推薦,開箱文,價格,報價,比較,規格,推薦那！

經過多方比較後，發現

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

 居然曾造成搶購熱潮，

價格也很實在，重點是買的安心，到貨的速度還滿快的，

不用出門送到家。還有超級大重點，比超商便宜！！

一拿到之後為之驚艷，

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

 CP值超高！。

PS.若您家裡有0~3歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述



ASUS 華碩 VIvo PC VM65N-72UYATE 第七代獨顯WIN10 迷你電腦

極速效能。 震撼視覺。

ASUS VivoMini VM65N 為 2 公升迷你電腦，配備精選的第 7 代 Intel??Core? 處理器、獨立 NVIDIA??GeForce??繪圖卡，呈現順暢的 4K UHD 視覺效果和一般遊戲畫面。 此外，SonicMaster 音效和 DDR4 RAM 讓它一躍成為日常運算平台或娛樂中心的聰明選擇。















?







































































時下最夯





















































































商品描述
品名規格
品牌ASUS(華碩) Vivo Mini PC
型號VM65N-72UYATE
CPUIntel Core i5-7200U Processor (3M Cache, up to 3.10 GHz)
晶片組



  • 1 * Socket LGA1151


  • Intel C232 Chipset




記憶體/最大支援4GB*DDR4-2133MHz memory (SO-DIMM) / 16GB
硬碟容量/轉速1TB 2.5' HDD 7200rpm+ Vivo DualBay
顯示卡NVIDIA GeForce 930M Optimus Graphics w/ 1GB GDDR3 VRAM
螢幕ASUS VS229NA-A



  • 21.5吋 (514.1x387.22x200.63mm)


  • 3.5kg


  • Full HD 1920x1080


  • 250 cd/m2


  • 3000:1


  • 黑色


  • DVI 纜線、VGA 纜線、電源線、快速入門手冊、保證卡




有線網路2 x Intel I210AT
光碟機選購
電源控制器500W 80+Bronze
重量1.2 KG
產品尺寸190(W) x 190(D) x 56.2(H) mm
鍵盤USB介面
滑鼠USB介面
贈品配件

    新款精品推薦

  • USB 鍵盤滑鼠組


  • 安克諾斯 2016 備份軟體, 不須回復原廠預設值，即可備份您重要的資料!


  • 卡巴斯基 2017 防毒軟體，一年授權。




保固期限原廠保固1年






本周活動優惠中



商品訊息特點

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

保護脊椎、內臟！3招練好核心肌

:
【早安健康／Hero祖雄（FISAF國際體育有氧體適能聯盟認證專業基礎核心訓練師和體適能指導員）】健康的核心在於「動、吃、動」，而身體的核心則在於「腹、背、臀」──指的是「腹肌」，「背肌」、與「臀肌」。不管是運動愛好者，或是已經快懶死在家裡沙發上的自己，在你開始準備要動起來時，「核心肌群」都是最關鍵的訓練重點！現在就開始跟著本書動起來吧！

為什麼核心肌群這麼重要？這句話就跟問「為什麼飲食對身體那麼重要」一樣，只是很多人可能不瞭解核心肌群對於健康、還有支援日常活動的所有動作來說，都占有絕對重要的位置！

從表面來看，很多人知道練核心肌群就能擁有完美的腹肌、馬甲線、六塊肌、子彈肌等等；但從另一個角度看，它不只是對維持體態很重要，更重要的是對全身骨架的支持！

核心肌群提供身體主要的中心力量，沿著髖部向上延展的臀肌、腹肌與背肌相互產生保護與支援的作用，可以穩定全身的頸椎、胸椎、腰椎、脊椎與其他骨架等。換句話說，只要把你的核心肌群抽離身體，你全身的骨架就會輕而易舉地散落一地，支撐不住其他器官的重量而塌陷！

為了更方便你一目了然，以下列出

核心肌群的主要五項功能

：

  1. 維持身體良好的站姿、坐姿與體態。
  2. 在運動過程中穩定身體骨架的移動。
  3. 維持脊椎的力量，穩定與活動度。
  4. 提供身體更好的平衡感與協調性。
  5. 提供更多力量與速度。

除此之外，核心肌群還是身體重要的發電機。它們從身體的中央部位開始，向其他距離心臟較遠的骨骼與肌肉提供所有活動的協助，因為作為一個穩定的基礎，參與所有力量的支出，所以才有「發電機」的稱號。

這也是為什麼我從上一本書開始就不斷鼓勵大家，一定要多多訓練與強化你的核心肌群。除了無法自由控制自己身體、行動不便的人之外，不管男女老幼，都應該每天適度地鍛鍊！因為核心肌力是一種你越不練就越退化、越練就越強壯的肌群。


想要到八十歲還行動自如嗎？那就鍛鍊吧！
想要享受運動、遠離運動傷害嗎？那就鍛鍊吧！
想要對抗疲勞、讓每天都充滿活力嗎？那就鍛鍊吧！

相信我，現在就開始鍛鍊，你絕對會驚訝地發現，一個強化核心肌群後的自己，是多麼的活力充沛、能量驚人！


鍛鍊核心肌群動作1


臀大肌伸展──俯臥抬腿

這個動作可以徹底地伸展臀大肌，強化整個臀部的大肌群，改善骨盆的穩定度，現在馬上開始練習吧！


  1. 預備動作：平趴在瑜伽墊上，雙手交叉靠在前額，收緊小腹以支撐背部，同時雙腿伸直準備進行抬腿動作。
  2. 動作開始時先吸氣，吐氣時收緊臀部肌肉，慢慢地將單腿抬起至最大程度的範圍，在至高位置固定兩至四秒後，緩慢控制力道將腿擺回原位，抬起另一腿。
  3. 交替重複動作，兩腿各做十次。

★進階版俯臥抬腿

俯臥抬腿的進階動作只需要把大型彈力球靠在胸口與腹部上，雙手抱緊使其穩定後，再進行一樣的抬腿動作即可。


鍛鍊核心肌群動作2


腹肌鍛鍊──側臥抬腿


  1. 預備動作：身體側躺在瑜伽墊上，用左手支撐上半身，右手扠腰，以協助動作時身體保持穩定不晃動。
  2. 動作前先深吸氣，吐氣後將腿抬起至最大角度，固定姿勢兩秒到四秒後，再回到預備動作的位置，腳在空中稍微停留再繼續抬起。重複交替各做十次。


鍛鍊核心肌群動作3


翹臀特訓──弓箭步側蹲


  1. 預備動作：立正站好後，雙腳張開寬於肩膀。
  2. 動作時把注意力放在臀部與左腿上，先驅動臀部往後送，再讓左腿開始往下蹲，蹲到最大程度之後固定姿勢兩秒到四秒，再回到預備動作，左右腿交替側蹲。
◎注意：側蹲的過程中背部盡量保持挺直，身體軀幹也要盡量保持穩定，不前後晃動。

【延伸閱讀】


  • 增肌就能穩血糖、預防肥胖！吃6類蔬菜助肌肉生長
  • 舒展僵硬肌肉！解便秘、排身體廢物的伸展操這樣做
  • 肌肉多留住1倍水分！練肌力讓你不便秘、血液不黏稠

本文摘自《超肌英雄》／Hero祖雄（FISAF國際體育有氧體適能聯盟認證專業基礎核心訓練師和體適能指導員）／皇冠文化

把大媽修成正妹 網崩潰「不玩啦！」

: 大陸中心／綜合報導

大陸修圖達人kanahoooo的修圖功力了得，過去曾多次展現「化腐朽為神奇」的修圖技巧，讓粉絲相當佩服！她近日在微博上向網友出題，看誰能將一張「大媽照」修成正妹，還規定「不用電腦PS，不許摳圖，全部用手機APP完成」，吸引許多網友參加。

▲完全變一個人啦。（圖／翻攝自微博）

更多三立新聞網報導
修圖達人超逆天！對岸大媽一秒變女神
素顏被嗆差很多 她反擊：那化妝幹嘛
宥勝崩潰！秘魯帥照因為「它」超掉漆

《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去---->http://goo.gl/iRPx1B

★更多新聞報導

做這件事情 你將可以瞞過測謊機
直播吃「蘆薈」搞噱頭 女主播險送命
太愛滑手機？恐成為情侶「分手關鍵」熱賣中
男友總「射不準」 女友爆怒暗招反制
男友狂打電動 她想復仇結果悲劇惹！

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

推薦,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

討論,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

部落客,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

比較評比,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

使用評比,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

開箱文,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

推薦,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

評測文,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

CP值,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

評鑑大隊,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

部落客推薦,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

好用嗎?,

ASUS VM65N-72UYATE Vivo Mini PC(含螢幕)

家電購買優惠 去哪買?

arrow
arrow
    文章標籤
    新款精品推薦 熱賣中 家電購買優惠 時下最夯 本周活動優惠中
    全站熱搜

    teashyrougdd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄